La matronatación es una disciplina que incluye actividades diseñadas específicamente de natación para bebés, normalmente menores de 3 años, una actividad que ayuda a fortalecer el vínculo afectivo entre bebé y padres.
Al mismo tiempo, estos programas también logran educar a los padres sobre la seguridad durante una inmersión del bebé, centrándose en aumentar la confianza en los pequeños con respecto a su desenvolvimiento en el agua.
¿Qué es la matronatación?
La matronatación es un programa de natación para bebes que involucra una serie de ejercicios y juegos acuáticos donde la madre o el padre incentiva al bebé, para que éste pueda aprender a flotar y a moverse sin temor dentro del agua.
Los ejercicios son muy divertidos y estimulantes para el bebé, con resultados que logran crear más seguridad y confianza en ambos individuos con respecto al desempeño del bebé en una piscina.
Este tipo de ejercicios también mejoran la capacidad de natación y el comportamiento de niños pequeños entre dos y cuatro años de edad.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la matronatación no busca enseñar a nadar al bebé, ya que eso solo lo pueden lograr normalmente a la edad de cuatro años, cuando su estructura física ha desarrollado una capacidad básica locomotora y una coordinación donde ya empezará a tener la fuerza suficiente para mantenerse a flote y empezar a nadar de forma autónoma.
Beneficios de la natación para bebes
Como es de esperarse, la matronatación promueve una serie de beneficios, no solo para el bebé, sino también para la madre o el padre que realice la práctica. Aquí te nombramos los beneficios más relevantes.
Mejora las habilidades psicomotoras
Una vez que el bebé comience a practicar la matronatación, en pocos días éste podrá moverse libremente en el agua sin temor alguno, incluso podrá lograr esta habilidad antes de aprender a gatear.
Mayor coordinación y desarrollo físico
Al avanzar en el desarrollo de su aparato psicomotor, el bebé también aprende a tener más coordinación en el movimiento de sus brazos y piernas, lo que promueve al mismo tiempo el desarrollo físico.
Fortalece el sistema inmune
Durante la práctica de matronatación, el esfuerzo respiratorio del bebé es mayor dentro del agua, esto ayuda a desarrollar su sistema inmune y cardiorrespiratorio, lo que mejora la oxigenación cerebral y ayuda a fortalecer sus pulmones y su corazón.
Desarrolla la creatividad
Los ejercicios de matronatación estimulan la capacidad de divertirse y jugar con otras personas desde muy joven, lo que ayuda a desarrollar su creatividad y a comunicarse.
Fortalece los vínculos afectivos
Durante el juego y la diversión en la piscina con los ejercicios de
matronatación, el bebé fortalece los vínculos afectivos con el padre y la madre. Además, se crea un ambiente de confianza y de apego, lo que lo hace sentir muy seguro.
¿En qué consiste una clase de matronatación?
Dependiendo de la facilidad con la que el bebé acepte meterse en el agua, una actividad de matronatación se puede llevar entre 30 o 45 minutos. La dinámica de los juegos y ejercicios se realizan con elementos que logren captar la atención del bebé para una fácil adaptación. Para ello, se emplean equipos como flotadores, pelotas o aros, con los que el bebé aprende a soltar su cuerpo y a flotar.
El monitor brindará una serie de ejercicios bien diseñados y una dinámica marcará la pauta para que la madre o el padre puedan guiar al bebé a realizar las actividades sin ejercer ningún tipo de presión, donde el niño en consecuencia irá marcando su propio ritmo de aprendizaje.
Generalmente, los bebés se acostumbran rápido a los ejercicios de matronatación, a excepción del primer día, cuando el niño se enfrenta a un entorno desconocido que debe asimilar poco a poco con la ayuda de los padres y las recomendaciones del monitor.
Es importante que los padres disfruten con su hijo o hija dentro del agua, y a la vez consigan que mediante los ejercicios descritos se consiga una conexión de confianza entre ambos, y nunca está de más decir, que aunque tengamos un monitor cerca, nunca perderemos de vista a nuestro bebé, un pequeño despiste puede ocasionar que el pequeño coja miedo y perder la confianza con el agua que habíamos ganado en las últimas clases.
Es un juego divertido que estimula de una manera espectacular al niño o niña, disfrutando en todos lo sentidos, siempre es recomendable juegos que desarrollen la destreza de los más pequeños, como dibujar, juegos con figuras, luces y colores o un puzzle 3D infantil son alternativas realmente fantásticas.
¿Dónde encontrar clases de matronatación?
Lo primero que debes de localizar son las piscinas climatizadas más cercanas a tu casa, ya que es ahí donde se imparten las clases, y en algunos lugares es una piscina al aire libre, pero no es lo normal.
Muchas piscinas municipales disponen de clases de matronatación, aunque en ciudades grandes también dispones de piscinas climatizadas de gestión privada que ofrecen este tipo de actividades, a continuación te pongo el enlace para ver clases por ciudades.
¿Cuál es el precio de una clase de natación para bebes?
Los precios normalmente son por mes, y tienen un rango que van desde los 20€ hasta los 60€, esto dependerá principalmente del número de días que vayas y el centro que imparte esas clases de matronatación.
Por ejemplo, las piscinas municipales suelen tener un mejor precio que una privada, pero existen en muchas localidades que no se realiza un buen mantenimiento de las instalaciones, por lo que afecta a la calidad de las clases, en cambio en los centros privados, ese aspecto lo cuidan mucho, porque al final eres un cliente que paga un servicio.
Recalcar que no quiere decir que todas las piscinas municipales sean malas, hay algunas con una calidad y precio excelente en las clases de natación para bebes, esto solo lo podrás saber si conoces a otros padres que han asistido o probando vosotros mismos.
Dependiendo de la localidad, muchas ceden la gestión a empresas privadas, por lo que entre dos piscinas municipales donde se impartan clases de matronatación pueden distar mucho su atención y calidad.
¿Cuál es la edad recomendada para la matronatación?
No existe una edad exacta establecida para que un bebé se inicie con los ejercicios de matronatación en una piscina. Sin embargo, los expertos recomiendan que el momento adecuado es a partir de los 4 meses de edad, periodo en el cual un bebé ya ha desarrollado totalmente su sistema inmunológico y termo-regulador para soportar los cambios bruscos de temperatura.
Esta prevención ayuda a proteger al bebé contra cualquier posibilidad de contraer dos de las enfermedades comunes a esa edad, una infección en los oídos (otitis) o un resfriado.
Por otro lado, la edad máxima aconsejada para introducir al bebé en una rutina de matronatación es a los 8 o 9 meses de edad, ya que después de este tiempo el niño irá perdiendo la sensibilidad de algunos reflejos, y es más propenso a desarrollar desconfianza en relación a su desempeño dentro del agua.
¿Cuál es la piscina adecuada para practicar la matronatación?
Si bien es cierto que los ejercicios acuáticos se llevan a cabo en una piscina, es importante tener en cuenta que no es cualquier piscina, ya que ésta debe cumplir con algunas exigencias básicas cuando se trata de bebés tan pequeños.
En primer lugar, el agua debe ser dulce, y debe estar por encima de los 28 grados de temperatura. No pasa nada si un día quieres pasar un rato en la piscina pública del pueblo y la temperatura del agua está algo más baja, en este aspecto vigila no realizar baños de más de 10 minutos y que su piel no se quede fría o sus labios se tornen morados, ya que los bebés con unos pocos meses no tiritan de frío.
El segundo factor más importante, es el nivel de cloro, el cual debe encontrarse en un rango de 0.5 o 0.6. Por otro lado, si es una piscina al aire libre, es ideal que la actividad se practique en los días soleados.
Consideraciones importantes a tener en cuenta
Si deseas introducir a tu bebé en un programa de matronatación, es importante que tengas en cuenta algunas consideraciones.
- En primer lugar, no se debe emplear la matronatación como una estrategia efectiva para desarrollar las habilidades de natación del bebé o para prevenir un ahogo.
- Los niños menores de cuatro años no tienen la capacidad de desarrollo para dominar las habilidades de supervivencia en el agua y nadar de forma independiente.
- La instrucción de ejercicios y actividades acuáticas en matronatación, deben estar a cargo de instructores capacitados, y se deben llevar a cabo en piscinas que cumplan con las condiciones y normas de diseño, mantenimiento, operación y control de infecciones. Este último punto es fundamental para reducir el riesgo de otitis, hepatitis A, gastroenteritis, infecciones de la piel, y otras enfermedades en el pequeño.
- Es importante que el monitor de la disciplina de matronatación que los monitores dispongan de su titulación y estén capacitados en primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar (RCP), para mantener un plan de acción de emergencia y atender cualquier evento fortuito.
La matronatación: algo más que una clase de natación
La matronatación, además de ser recreativo, placentero y estimulante al recordar al bebé su paso por el útero materno, es perfecta para crear vínculos especiales con sus padres y para promover el sentimiento de seguridad y confianza sobre sí mismo desde muy pequeño. Al mismo tiempo, la actividad estimula el desarrollo psicomotor del bebé, sus reflejos y su creatividad. También ayuda a desarrollar su sistema inmune y su sistema respiratorio.
En este aspecto, no solo los padres pueden disfrutar de llevar al pequeñín a la piscina, cualquier miembro de la familia como sus tíos o abuelos, siempre que tengan una mínima condición física, pueden realizar las clases de matronatación con el nuevo o la nueva miembro de la familia, aumentará ese lazo especial entre todos los familiares.